Bokwa Fitness

Müzik eşliğinde yapılan eğlenceli bir grup egzersizi olan bokwa, belirli harf ve sayıların yardımıyla eğitmen tarafından hareketlerin gösterildiği ve çok kısa sürede adımlamaların öğrenildiği rekreasyonel bir aktivitedir.

Amaç: Kongre katılımcılarını fiziksel açıdan aktif hale getirmek, sosyalleşmelerine yardımcı olmak ve eğlenceli vakit geçirerek bireyler arası etkileşimi sağlamaktır.

Katılım Koşulları:

  • Kontenjan ve yaş sınırı yoktur.
  • KSağlığı yerinde olan herkes katılabilir.
  • Kıyafet zorunluluğu yoktur.
  • Daha önceden yapmış olmak ya da hareketleri biliyor olmak gerekli değildir.

Program Sorumluları: Arş. Gör. Tolga BEŞİKÇİ, Ezgi ABAY (Manisa Celal Bayar Üniversitesi)